スタッフブログ

2015年3月8日 日曜日

なんとなく暖かい

最近のなんとなく暖かいのは、体的には危険ですよ 意外に筋肉は冷えてます。
動き始めの体操は大切です。 ちょっと体操してから動き始めましょう
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