東京巻き爪ブログ
2009年12月14日 月曜日
こんにちは
肩と股関節は体から出ている腕や脚の付け根です。付け根が硬いと、それより下の部分は動きがより悪くなるので、肩、股関節のストレッチが重要になってきます。
肩と股関節は体から出ている腕や脚の付け根です。付け根が硬いと、それより下の部分は動きがより悪くなるので、肩、股関節のストレッチが重要になってきます。
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