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2014年11月15日 土曜日
朝の冷え込みが筋肉を固めます。
石神井公園にある巻き爪矯正院みのわ整骨院です。
最近は朝の冷え込みが強くなってきました。起きた時、体が動きずらくなるので
起きる前にストレッチなどをして体をほぐすとスムーズに起き上がれますよ
最近は朝の冷え込みが強くなってきました。起きた時、体が動きずらくなるので
起きる前にストレッチなどをして体をほぐすとスムーズに起き上がれますよ
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